miércoles, 20 de julio de 2016

Determina el Nivel de Victoria Que Quieres En Tu Vida



“Si estás recién muerto Dios te habla suave, pero si hace días que estás muerto te va a gritar: ¡Sal de la cueva, hoy es el día que camines en victoria!”

Cómo voy a ser más que un vencedor, si nunca tengo nada que vencer.

“Hasta que yo Débora me levanté, me levanté como madre en Israel”.

Las victorias que vengan a nuestras vidas, dependerán de Dios y de la disposición que nosotros tengamos para alcanzarlas. Siempre hay un paso de fe que tenemos que dar, y que sólo a partir de allí, obtendremos el favor sobrenatural de Dios. Él actúa, pero primero nosotros tenemos que decidir levantarnos en fe para emprender la batalla.

Hubo una mujer que vivió en la época de Los Jueces, era la época “en que cada uno hacía lo que bien le parecía”. O sea el pueblo de Israel siempre estaba sometido a otros pueblos por su desobediencia a Dios, sin embargo el Señor en su misericordia, cada tanto, les levantaba un juez para que los defendiera de los ataques de sus enemigos. En este caso, usó a Débora, que era jueza y también profetisa. Tenía conocimiento, una profunda sabiduría y piedad extraordinarios, fue instruida en los conocimientos divinos por el Espíritu de Dios, y acostumbrada a interpretar la divina voluntad, había llegado a tener una influencia extensa y gozaba del respeto general; ejercía todos los deberes especiales de juez, excepto el de dirigente militar.

Se levantó como una madre:

Ella podría haber dicho, “me levanté como jueza o me levanté como profetisa”, pero sin embargo dijo: “Me levanté como madre”.

Una madre es la que lo entrega todo por sus hijos, es la que no mide el sacrificio que tiene que hacer por ellos, es la que está presente en todos los momentos de su vida, es la que los guía en todas sus actividades para que no se olviden de ninguna cosa.

Por eso ella dijo luego: “Mi corazón es para vosotros, jefes de Israel”, porque puso todas sus fuerzas, todos sus sentimientos y todo su valor por su pueblo. Ella puso toda su pasión para pelear esta batalla, junto con toda su gente.

Se rodeó de gente definida:

Organízate cada día con una estrategia diferente. No siempre vamos a contar con las personas que pensamos que nos van a apoyar en tal o cual emprendimiento, porque muchas veces al principio, te prometen ayudarte pero luego desisten. Por eso tienes que orar al Espíritu Santo y pedirle ideas de oro. Por ejemplo Débora contó con algunas tribus que iban a salir a pelear contra Sísara el general del ejército de Jabín, el rey cananeo, pero no todas las tribus la apoyaron.

“De Efraín vinieron los radicados en Amalec, en pos de ti, Benjamín entre sus pueblos; de Maquir descendieron príncipes, y de Zabulón los que tenían vara de mando. Caudillos también de Isacar fueron con Débora”.

Siempre va a haber gente que Dios pondrá en nuestro camino para pelear la buena batalla de la fe. Él sabe que solos no podemos, por eso debemos rodearnos de gente de fe, con resolución, con ánimo pronto. Llenos de la unción del Espíritu Santo, con esa gente podemos ir al frente porque sin duda vamos a vencer.

Dice la Escritura que una vez que ellos se decidieron a luchar por su pueblo, DIOS PUSO A LA NATURALEZA A FAVOR DE ELLOS. “Desde los cielos pelearon las estrellas; desde sus órbitas pelearon contra Sísara. Los cuerpos celestes actuaron a favor del ejército de Israel. “Los barrió el torrente de Cisón”: era un arroyo pequeño, pero ahora, por la gran lluvia que había caído, había crecido de tal manera, que llegó a convertirse en un profundo y rápido torrente; así que se ahogaron cuantos intentaron atravesarlo vadeando o nadando.

Dios suplió lo que les faltaba en cuanto a fuerza militar, porque: “El da mucho más abundantemente de lo que pedimos o entendemos”.

Se desvinculó de los que ponían excusas:

También se mencionan a los que no quisieron pelear:

“Entre las familias de Rubén hubo grandes resoluciones del corazón”; ¿Por qué te quedaste entre los rediles, para oír los balidos de los rebaños?

Esta tribu representa a la gente que “hablan pero no hacen”, en los rediles estaban más seguros que el campo de batalla, y se excusaron de acudir por resultarles inconveniente el dejar a sus rebaños. Siempre va a haber algo que te ata, para que no salgas a la batalla; pero tú decides si seguir viviendo sometida al enemigo o cortar totalmente con los vínculos que te atana él.

“Galaad se quedó al otro lado del Jordán”:

Prefirió quedarse a reposar en la altiplanicie, al otro lado del Jordán, antes que acudir a prestar su ayuda contra el enemigo en común.

La comodidad nos atrae poderosamente, pero no trae ningún resultado a nuestra vida. “El perezoso no ara a causa del invierno; pedirá, pues, en la siega, y no hallará”.

“Y Dan, ¿Por qué se estuvo junto a las naves? Se mantuvo Aser a la ribera del mar”:

Estas dos tribus, se negaron igualmente a acudir. Ambas tribus estaban asentadas a orillas del Mediterráneo. Dan estaba muy a gusto comerciando con sus naves, y no quiso renunciar a las ventajas del negocio terrenal. Aser, por su parte, se había contentado con unos primeros intentos de invasión, y se hallaba muy tranquila junto a los fenicios en sus ensenadas.

“El que ama al mundo, el amor del Padre no está en él”.

“Maldecid a Meroz, dijo el ángel de Jehová; maldecid severamente a sus moradores, porque no vinieron al socorro de Jehová contra los fuertes”:

Quien se lleva la peor maldición es Meroz. Esta tribu estaba cerca precisamente del camino de los fugitivos de la batalla por lo que sus habitantes tenían una magnífica oportunidad de ayudar al ejército de Israel. De seguro tuvieron miedo a los carros herrados de Jabín, y prefirieron salvar el pellejo. Parece ser que la ciudad era a la sazón, no sólo de posición estratégica, sino también de poblaciónalta, por lo que se esperaba mucho de ella y por eso, es digna de especial maldición.

Se vistió de fuerza y honor y salió a la batalla:

Ella no peleó como un soldado, hizo algo más poderoso, ella peleó en el Espíritu, sabía muy bien que la victoria no se la daría, ni el ejército, ni la espada, sino el Santo Espíritu de Dios. Por eso le dijo a Barac, el que iba delante del ejército: “levántate, porque este es el día en que jehová ha entregado a Sísara en tus manos. ¿No ha salido jehová delante de ti?”

Ella tenía Convicción, sabía que la palabra de Dios nunca vuelve vacía, por eso en las estrofas de su canto dijo:

“Despierta, despierta, Débora; Despierta, despierta, entona cántico. Marcha oh alma mía con poder… perezcan todos tus enemigos, oh jehová; Mas lo que te aman sean como el sol cuando sale en su fuerza. Y la tierra reposó cuarenta años”

Siempre va a haber un recordatorio de todos los hechos trascendentales de nuestra vida. Y así como nosotros no los olvidamos, porque de hecho fueron muy importantes. De la misma manera el Señor los tiene muy presentes. Este cántico, es un registro de aquellos eventos, que compuso la misma Débora y que quedaron como ejemplo para que nosotros elijamos el nivel de victoria que queremos para nuestra vida. Eso dependerá de la actitud que tengamos, es lo más importante que existe, la diferencia entre obstáculo y oportunidad es la actitud. Estamos a una actitud de nuestra bendición. Es lo que llevamos puesto en nosotros las 24 horas del día. Tienes que ser líder en todo lo que emprendas, porque sólo los que tienen pasión, son los que rompen con todos los límites que aparecen. Y elige rodearte de gente de fe, que vive lo que dice y que ejecuta con prontitud lo que le pides. No ponen excusas, siempre están dispuestos a la nueva orden que Dios les dará.

¡Vístete de poder y marcha hacia el nuevo desafío sin dudar, pues en Dios harás grandes proezas y valentías!



Autora: Silvia Truffa



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lunes, 16 de mayo de 2016

Beneficios de adoptar a un perro


Un perro, es de los seres que te entregarán su corazón sin pensarlo dos veces.
Si estás pensando en tener una nueva mascota y estás lista para darle todo tu amor y cuidado, aquí te diremos porque adoptar un perro es tu mejor opción.

Tendrás hermosas experiencias, como ser recibida todos los días con una sincera mirada de agradecimiento. Sin duda será el perro más feliz cuando te vea llegar a casa.
Los minutos que puedas jugar con él, serán los más bonitos de su día.
Recibirás los besos más sinceros del mundo de parte de él.

Cambiarás la vida de un ser que probablemente hubiera tenido un final triste de no haber sido por ti.
Aunque no lo creas, los perros se dan cuenta cuando estás triste, por eso, no te sorprendas cuando tu mascota se acerque a ti y busque apapacharte en tus momentos difíciles.

Adoptar a un perro es uno de los gestos más valientes y hermosos que deberías intentar una vez en tu vida.


por:Starmedia

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domingo, 15 de mayo de 2016

Mujeres cristianas en la historia





Un legado que trasciende los siglos

SUSANA WESLEY

Susana creció en un ambiente piadoso; su papá, fue un hombre muy usado por Dios. Ella fue la mayor de 25 hermanos. Se la describe con un carácter de benignidad, gozo, disciplina, y sobriedad. Estudiaba con ahínco y aprendió griego, latín y francés cuando aun era joven. Sus libros de estudio fueron la Biblia, libros de teología y los escritos de la Iglesia primitiva.

Se la llama "la madre del metodismo" debido a los métodos que empleaba en la crianza de sus hijos para hacer de ellos hombres de bien, y hombres de Dios. Dedicaba dos horas por día (una a la mañana y otra a la tarde) para estar a solas con Dios. Fue una mujer de oración, que oraba y meditaba y además llevaba su fe a la vida cotidiana. Fue madre de 19 hijos (ocho de los cuales murieron infantes). Su vida no fue fácil. Su presencia y su personalidad firme, su educación, su capacidad organizativa, sus métodos, fueron claves en la crianza de los hijos y en el ambiente hogareño. Tenía un propósito definido.

Dispuso métodos prácticos por los cuales logró una vida ordenada. Ella conocía bien las ventajas del orden y la disciplina, de modo que plasmó esa disciplina sistemática en la vida de sus hijos. Se esforzó en formar buenos hábitos en sus hijos. Dispuso el tiempo para dormir, para comer, para descansar, para levantarse etc. (incluso desde bebés). Era puntual en sus actividades y quehaceres, y aun ante los imprevistos mantenía el orden en su hogar. Eso transmitía una impactante seguridad a los niños. Susana siguió implementando sus métodos con sabiduría y sin desviarse, sabiendo que sus efectos serían de gran provecho para ellos.


Educó a sus hijos para controlar sus apetitos y deseos de modo que estos no gobernaran sus vidas. Participaban del culto familiar, y la oración. "Me esfuerzo por capturar la voluntad de un hijo desde su temprana edad y trato de cuidarla hasta que el niño la entregue a Dios. Este es el único, fuerte y razonable cimiento de una educación, sin la cual, ningún precepto ni ejemplo tendrá efectos", decía. Enseñó metódicamente a sus hijos, y dedicó seis horas diarias durante veinte años con ese fin. Cantaban y usaban la Biblia como libro de texto. No solo era una enseñanza académica: "Hay muy pocas personas que dedicarían los mejores veinte años de su vida para salvar las almas de sus hijos.", escribió a su hijo Juan. Ella escribió tres libros: A Manual of Natural Theory (Un manual de teoría natural), An Exposition of the Apostles' Creed (Una explicación del credo apostólico) y An Exposition of the Ten Commandments (Una explicación de los diez mandamientos).



Se abocó a edificar en sus hijos un carácter piadoso. La enseñanza metódica de Susana no solo educó a sus hijos sino que los formó como verdaderos cristianos. Ella ejerció un sabio equilibrio entre la disciplina y el amor. Permitía los juegos, las risas y el bullicio de los niños como es normal, pero les enseñó la importancia de tiempos de quietud, de oración, de estudio y de trabajo. Fue una madre muy cariñosa, y sus vecinos testificaban que su hogar se destacaba por el amor. Cultivar las huertas, cuidar los animales, ordeñar las vacas, sembrar, y otras tareas similares constituían buenos hábitos y eran además lecciones objetivas para sus hijos. Todos sus hijos al morir estaban “en el Señor”. Juan sobresalió en la organización y administración de las igleisas metodistas. Carlos,aunque también predicaba, se destacó escribiendo himnos.


Muchos historiadores sostienen que "Susana Wesley es la madre de la iglesia metodista". Los críticos consideraban que había muchos métodos en la forma de vida de Juan, Carlos y sus amigos, de modo que los llamaron “metodistas”. Pero ellos solo implementaban y transmitían los principios y métodos de enseñanza que aprendieron de su madre. Al estudiar el movimiento metodista, observamos el impacto que Susana tuvo en sus hijos. Su consagración, la disciplina y el orden, el amor, sus devocionales privados (sus tiempos de estar a solas con Dios), el aborrecer lo malo, su enseñanza metódica de las verdades de la fe, y el tiempo dedicado a su hijos dieron un fruto que sigue creciendo hasta el día de hoy.



Si tu prioridad dada por Dios es el transmitir la verdad de la Palabra a tus hijos, y formar un carácter cristiano en ellos, recordá que al hacerlo estás bendiciendo a las próximas generaciones. Transmitís vida espiritual a una sociedad que está desesperada y necesitada del amor de nuestro Dios. ¡Tu esfuerzo vale la pena y resultará en mucho bien!

 por Mujeres de Puerta del Cielo


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sábado, 14 de mayo de 2016

Los cinco roles de la mujer en la sociedad actual





El Siglo XXI es el siglo de las mujeres. Somos buenas madres, buenas trabajadoras, buenas amas de casa, buenas amantes pero también mujeres.

1. Profesional trabajadora


Hablamos de la mujer que realiza un trabajo remunerado, bien sea por cuenta propia o ajena, sea una profesional liberal, tenga una empresa, sea funcionaria, o trabaje a tiempo completo o a tiempo parcial, de forma fija o eventual.

2. Cónyuge


Como esposa, en este rol se ocupará cariñosa y atentamente de su pareja y frecuentemente le ayudará en sus temas personales, como pedir por él cita en el médico o con el peluquero, comprarle sus artículos personales (ropa, artículos de aseo y similares) o ayudarle en situaciones complicadas que se pudieran presentar.

3. Madre


Cuando la mujer también es madre, ella es la mayor responsable de la estructura que conforma la vida emocional, física e intelectual de sus hijos, transformando a unos bebés totalmente dependientes en unos adultos completamente independientes. La madre suele llevar el peso de los niños: frecuentemente es la que elabora y cocina los menús, hace las compras, media en las riñas entre los niños, domina la medicina pediátrica, encuentra los calcetines que se desemparejaron, toma la temperatura al niño cuando éste duerme y un sinfín de detalles que surgen en el día a día de una familia.

4. Administradora del hogar


Tanto si la mujer se ocupa personalmente de las tareas domésticas, como si supervisa a la persona que las realiza (empleada del hogar), o situaciones intermedias (personas de apoyo que realizan ciertas tareas: plancha, cuidado de los niños en ciertas horas, limpiezas de la vivienda puntuales...) es la mujer en la mayor parte de los casos la responsable final del hogar.

5. Mujer


La sociedad en la que vivimos "exige" que la mujer tenga que estar arreglada, que luzca bonita, que cuide su físico, su peinado, que se vea bien. A los veinte años esta cuestión se lleva fácilmente, pero a medida que pasan los años conseguirlo requiere de mayor tiempo y de más esfuerzo (económico, personal y familiar). Hacerlo no es una frivolidad, sino una necesidad, pues "estar bien" significa tener una imagen de aspecto agradable cuando se mira al espejo; significa cuidar la salud y la apariencia, sin vivir para la apariencia. Todas sabemos que la mujer que está bien consigo misma tiene también una buena imagen exterior que proyecta hacia los demás.


por:Rosa Ruiz


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jueves, 10 de marzo de 2016

Guarda tu Corazon




Feliz noche mientras haces tus quehaceres en casa,  les invito a escuchar nuestro programa con nuestra invitada ennuestro 1| segmento con la Dra. Nutricionista Bisannery Sanchez, y en nuestro 2° segmento con un bello mensaje La Pastora Magandys Liranzo compartelo y bendice otras vidas.

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domingo, 21 de febrero de 2016

El Poder Restaurador del Agradecimiento



Feliz tarde de Domingo, les invito a escuchar nuestro programa con nuestra invitada Rossy Diaz,  compartelo y bendice otras vidas.


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jueves, 4 de febrero de 2016

Olvídate Del Pelo Seco y Frágil Con Este Remedio Natural


El pelo reseco es algo que muchas mujeres (e incluso hombres) han intentado erradicar durante mucho tiempo.

En el mercado actual existen muchísimos productos industriales que aseguran lograr hidratar desde la raíz hasta las puntas el cabello de forma rápida y eficaz, sin embargo, son bien conocidas las muchas oportunidades que las personas se han quejado por no resultar.

Pero no todo son malas noticias, en este artículo te mostraremos una forma natural para poder curar el pelo reseco con ingredientes caseros, como el aceite de oliva o el huevo, pero especialmente el ingrediente principal de toda la mezcla: La gelatina. Entérate.

El Remedio Natural Para El Cabello Seco



Antes de preparar este remedio, debes saber que ahorrarás una gran cantidad de dinero que pudiste haberlo gastado en el salón de belleza, conoce el procedimiento:

Ingredientes

1) Una cucharada de gelatina


2) Media taza de leche

3) Un huevo

4) Dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana

5) Dos cucharadas de acondicionador (Si tienes el pelo seco)

6) Dos cucharadas de aceite de oliva

Cómo Prepararla

Vierte la gelatina en la leche caliente y mézclala
Añade aceite de oliva, el huevo, acondicionador y los demás ingredientes, ahora procede a mezclarlos.

Cómo usar la mezcla



1) Coloca tu cabello (debe estar mojado) En la mezcla.

2) Después de aplicarlo, envuelve el cabello en una bolsa plástica.

3) Deja que repose unos 30 minutos, luego lávalo con champú regular.

4) Lo que ocurre aquí es que las moléculas rodean todo tu cabello haciendo que este se nutra para que esté más fuerte, brillante y humectado.

La razón es que la gelatina es una gran fuente de proteínas (muy necesitada por los cabellos secos y frágiles) además, contiene una buena cantidad de aminoácidos, que ayuda al crecimiento del cabello de una forma sana.

Tiempo de Uso

Te recomendamos que este remedio lo uses dos veces por semana, una vez que veas algún tipo de resultado, entonces solo aplícalo dos veces por mes.


por: fullactivao

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martes, 2 de febrero de 2016

“WI-FI” UN ASESINO SILENCIOSO QUE NOS ESTA MATANDO LENTAMENTE




El wifi se puede definir de una forma simple como una red inalámbrica mediante la cual es posible la conexión de aparatos electrónicos, de esta manera no tienes que depender de un cable de red.

Desde sus inicio wifi ha sido un éxito a nivel mundial, de tal manera que las personas se mantienen en uso constante de estos dispositivos móviles que usa conexión wifi. En la actualidad es algo tan normal que podemos encontrar red wifi en casi todo lugar publico, incluyendo los hogares. Desde su llegada las compañías telefónicas siempre han dado a conocer los beneficios positivo sobre este servicio, pero estas misma compañías no han dado instrucciones sobre el uso adecuado de este servicio para no dañar la salud.


Los routers son muy usado en los hogares para conectar los dispositivos inalambrico como son smartphone o tabletas electrónicas, pero lo preocupante es las consecuencias del uso de este servicio; ya que el routers que emite las señal wi-fi produce ondas electromagnéticas que hacen un grave daño a nuestra salud. Las mayorías de las personas ignora este hecho por falta de conocimiento.

Con el tiempo se empieza a reflejar los daños ocacionados por las ondas electromagnéticas cuando estamos expuesto dia y noche a esta señal. Este estudio fue realizado por “La Agencia de Protección Sanitaria de Gran Bretaña” demostró que los routers wi-fi hacen daño a las personas e incluso interfieren con el crecimiento de las plantas.



CONSECUENCIAS DE EXPONER DEMASIADO AL WI-FI



Cansancio crónico.

Dolor en los oídos.

Falta de concentración.

Dolores de cabeza recurrentes.

Falta de concentración.

Problemas para conciliar el sueño.

La tecnología es necesaria y nos facilita la vida; solo debemos saber como usarla y tomar medida cuando algo puede hacer daño. A continuación les compartimos algunos consejos para que pueda usar el routers wifi de forma segura en el hogar o al menos estar menos expuestos a los daño que puede ocasionar. “wifi” un asesino silencioso que nos esta matando lentamente.



CONSEJOS PARA PROTEGERTE DE ESTAS ONDAS



Desconecta o apaga la emisión de seña wi-fi antes de irte a dormir.

Apaga el Wi-fi cuando no estés usando dispositivos inalambricos.

Si usas teléfonos residenciales de señal inalambrica, cámbielo por teléfonos de cable.

Evite colocar el router cerca de la cocina y de los dormitorios.



Por: remediocurioso



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sábado, 23 de enero de 2016

Nacidas para Reinar


Mi amada amiga hoy te comparto uno de nuestros programas, amada oyente queremos orar por ti, dejanos tu peticion.
Ama a Dios en medio de la crisis porque te sera muy facil amarlo cuando venga la bendicion de Dios.

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sábado, 16 de enero de 2016

EL VALOR DE LA MUJER.



Cuál es el valor de la mujer que la gente le da?

Cuál es el valor que tu como mujer te das?

Cuál es el valor de la mujer que Dios le da?

En el Talmud hebreo está escrito: Cuídate mucho de hacer llorar a una mujer, pues Dios cuenta todas sus lágrimas. La mujer salió de la costilla del hombre, no de los pies para ser pisoteada, ni de la cabeza para ser superior, sino del lado para ser igual, debajo del brazo para ser protegida y al lado del corazón para ser amada.

¿Quién es la mujer?

Un ser humano, creado por Dios, pura y preciosa, con un propósito, con una personalidad femenina, con necesidades, con impulsos y deseos, con la capacidad de ir más allá de ella misma, con cualidades espirituales, con un valor incalculable.

¿Qué valor te das a ti misma?

¿Qué te dices en tu monólogo interno?

La Biblia dice: Cual es su pensamiento en su corazón, el tal es él. Si dentro de ti piensas que no vales, que no tienes belleza, que nada te sale bien, que no vale la pena vivir, déjame decirte que estás aceptando una mentira del enemigo de nuestras almas, Satanás, son mensajes despachados desde el mismo infierno, para que no veas el valor que hay en ti.

¿Qué piensa el mundo del valor de la mujer?

Rechazada y marginada por la sociedad. En algunas culturas, la mujer es un objeto, ha sido marginada e impedida de ser ella.
Colocada en una posición inferior al hombre, su sierva, su esclava.
Criticada en la historia de muchos pueblos. El hombre judío oraba: Dios te doy gracias que no nací gentil, ni esclavo, ni mujer. 
Considerada superior al hombre en sentimientos, habilidades y potencialidad y así tiene que reemplazarle en la vida pública y social. 
Considerada igual al hombre y está en competencia con él.

¿QUÉ DICE DIOS ACERCA DE TI MUJER?

Hecha a la imagen de Dios.
Génesis 1:27, 5:1,2. Y creó Dios al hombre a su imagen, a imagen de Dios lo creó; varón y hembra los creó. El día en que creó Dios al hombre, a semejanza de Dios lo hizo. Varón y hembra los creó; y los bendijo.

Formada por Él, en el vientre de tu madre.
Sal. 139:13-16.

Persona por la cual Cristo murió.
Romanos 5:8. Más Dios muestra su amor para con nosotros en que siendo aún pecadores Cristo murió por nosotros.

Templo del Espíritu Santo.
1 Corintios 6:19. ¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?
Creada para gloria de Dios.
Isaías 43:7. todos los llamados de mi nombre; para gloria mía los he creado, los formé y los hice. 

Creada para grandes cosas.
Efesios 2:10. Porque somos hechura suya, creados en Cristo Jesús para buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que anduviésemos en ellas.

Amigas,

El Valor de una mujer es: El gozo de saber que Dios nos ha creado con la mentalidad de autogobernarnos en todos los roles de la mujer, la belleza de la respuesta emocional al amor y al dolor, la fuerza de seguir lo que tiene valor, de soportar lo que es necesario y de dejar de lado lo que no es para nosotras, el gozo de ser madres si traemos o no hijos al mundo, la paz de aceptarnos a nosotras mismas como ciudadanas no de segunda clase sino de primera, y la seguridad de saber que somos hijas del Dios altísimo quien nos ama y nos cuida y con quien viviremos eternamente.

Dios te bendiga,

por:
Alva Vargas de Contreras


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miércoles, 13 de enero de 2016

VOLTEADO DE QUINOA





Te gustara esta receta VOLTEADO DE QUINOA



Ingredientes:



1 1/2 Tazas de quinoa roja cocida

1 Libra de queso ricota

¼ Taza de albahaca, picadita

¼ Taza de cebolla, picadita

2 Dientes de ajo, majados

3 Cucharadas de aceite de oliva

2 Berenjenas lonjeadas, cocidas a la plancha

2 Pimientos rojo, asados

sal y pimienta



Preparación:



Forrar un molde rectangular con papel film, engrasar y reservar.

Aparte combina la quinoa, el queso ricota, la albahaca, la cebolla, los ajos, sal y pimienta.



Vierta la mitad de la preparación al molde, colocar las lonjas de berenjenas, luego los pimientos y cubra con el resto de la mezcla de quinoa, tapar con papel y llevar a la nevera a reposar por 30 minutos, puede ser desde el día anterior. Desmoldar en un plato y servir.



‪#‎enerosaludable ‪#‎light ‪#‎salud ‪#‎ladieta ‪#‎receta


por: jacquelinehenriquez.


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domingo, 3 de enero de 2016

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso



Esta es una ensalada rápida y fácil de armar que utiliza sólo unos cuantos ingredientes
La ensalada está compuesta de ingredientes llenos de nutrientes, crujientes y frescos, que hidratan pero a la vez ayudan a la eliminación haciendo de esta ensalada, entre otras cosas, una ensalada diurética. Tomates, pepino, cebolla roja y un poco de perejil picado también, son todos alimentos que, en conjunto con la cremosidad del aguacate, que posee grasas buenas que incluso ayudan a eliminar grasa, le darán a tu paladar ricura y una deliciosa mezcla para degustar. Mezcla con un poco de aceite de oliva y la ensalada está lista en menos de 15 minutos.
Rápido, fácil y saludable. La siguiente ensalada se acopla muy bien para las dietas reductoras y tratamientos para eliminar líquidos. Es una ensalada para deshinchar que si la comes regularmente, combinado con la eliminación de alimentos procesados, tu cuerpo tenderá a deshincharse y con ello reducir talla.
Ingredientes
1 ½ tazas de tomates
1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados
1 aguacate cortado en cubitos
2 cucharadas de cebolla roja picada
1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre
Sal marina y pimienta negra al gusto
Instrucciones
Cortar los tomates en cuadritos. Añadir a un bol.
Pelar y quitar la semilla del pepino y cortar en dados.
Retira la cascara del aguacate y corta en dados y usando una cuchara desprende el aguacate de la cáscara .
Añadir la cebolla roja y el perejil picado al bol, también.
Mezcla aparte el aceite de oliva, vinagre y pimienta negro y luego verter sobre la ensalada.
Mezcle suavemente para el aguacate no se rompa.

No dudes que esta ensalada para deshinchar te ayudará a desinflamar tu vientre y cuerpo en general, ya que, además de ayudarte con tu dieta par abajar de peso, te hará eliminar líquido que retiene tu organismo haciéndote ver más ancha y con peso. Recuerda que todo está en aprender a saber qué alimentación elegir en nuestra dieta, saber comer mejor y eliminar productos tóxicos de la industria alimentaria que están perjudicando nuestra salud en general y comprometiendo nuestro metabolismo.


por: vida lucida


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viernes, 1 de enero de 2016

Mujer empieza un nuevo dia



Cada nuevo día es un regalo y una oportunidad para superarse, para recomenzar nuestra lucha, para rectificar, para ser felices...

Junto al sol las esperanzas de un nuevo día brillan al amanecer.

Un nuevo día, una nueva oportunidad para hacer historia. Escribe la historia de tu vida con palabras de amor.

Un nuevo día, hoy tienes la oportunidad de ser mejor. Lo que hoy hagas que sea mejor de lo que ayer hiciste, pero no tan bueno como lo que realices mañana.

Un nuevo día, para olvidarse del conformismo y no pensar que ya lo hemos dado todo en la vida. Si piensas que ya lo has dado todo, solamente te estás negando la oportunidad de ser mejor.

Piensa a cada momento que todo lo que hagas puede ser aún mejor, y tu espíritu de lucha te impulsará en este nuevo día por el sendero del éxito y la felicidad.

Un nuevo día, donde el éxito toca a tu puerta. No olvides que el éxito no es una casualidad sino la recompensa para quien lo buscó y luchó por él...

- para quien al caer supo levantarse,

- para quien necesitó ayuda y supo pedirla,

- para quien cuando se sintió solo buscó compañía,

- para quien cuando tuvo duda buscó a un consejero,

- para quien antes de buscar ser entendido pudo entender,

- para quien estuvo dispuesto a empezar en cualquier momento,

- para quien comprendió que el amor es la fiel recompensa de amar.

Desconozco su autor


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