miércoles, 8 de julio de 2015

Tema: “Somos lloronas pero no cobardes” Texto: Eclesiastés 3: 4-8





“Todo tiene su tiempo, tiempo de llorar, y tiempo de reír; tiempo de lamentarse, y tiempo de bailar; tiempo de lanzar piedras, y tiempo de recoger piedras; tiempo de abrazar, y tiempo derechazar el abrazo; tiempo de buscar, y tiempo de dar por perdido; tiempo de guardar, y tiempo de desechar; tiempo de rasgar, y tiempo de coser; tiempo de callar, y tiempo de hablar; tiempo de amar, y tiempo de odiar; tiempo de guerra, y tiempo de paz”.

¿Que la mayoría de las mujeres somos susceptibles? Si. ¿Que las mujeres somos lloronas? También. ¿Qué somos llenas de vericuetos y angustias? es verdad. A ratos somos un poco dramáticas y exageradas, a lo mejor.

Sin embargo es esa condición lo que nos hace diferentes al pragmatismo de género masculino. No es fácil para nosotras las mujeres aguantar un dolor profundo, la boca tiembla, los ojos se ponen vidriosos, se quebranta la voz… y el nudo aquel de la garganta duele… No es fácil contenerlo… y todo eso es generado por un motivo.

Dios conoce mi corazón, conoce mis lágrimas, conoce mi pasado y mi presente y sabe mis temores. Si tiene contado cada unos de mis cabellos pues sabe el número de lágrimas derramadas con o sin razón. Pero eso no nos justifica ser porcelanas que al mayor golpe se rompan. Una cosa es ser susceptible y otra muy diferente es ser cobarde.

Ahora bien ¿Que ganas con llorar y no hacer nada? ese es el punto en que no se debe caer. Eso es llorando y solucionando, cogiendo las riendas de lo que me produce esa angustia, orar, pedir sabiduría y suplicar un corazón plenamente confiando en Cristo.

En la vida se presentan situaciones inesperadas que deslumbran o desconciertan. Confiar en el hombre no es fácil. La confianza no es fácil cuando en tu corazón tienes guardado el pasado y no lo has dejado ir. Confiar en quienes te han hecho daño aún amándote es muy difícil pero Dios te impulsa a hacerlo porque ya no es en tus fuerzas sino en las suyas. Cada momento de aflicción es una oportunidad más para crecer, para demostrarle a Dios que confiamos antes que en el hombre en él.

Mujeres como yo, sentirse mal por un momento es muy normal, el corazón nuestro es muy consentido y le gusta el buen trato, tanto que el menor brinquito inesperado nos sentimos vulnerables, y salen a flote basuritas que no se han limpiado. Sin embargo en ocasiones, las cosas pasan porque Dios busca fortalecer las debilidades que nos hacen esclavas.

Sentirse afligida por momentos no es malo, llorar ayuda a limpiar el alma, a reflexionar y a sentirse más cerca de Dios… allí Dios se manifiesta más fácil en ese momento pleno de emotividad… y siempre habla, siempre de alguna manera no te abandona, te manda a quién menos imaginas para decirte que él está allí, que para los que aman a Dios todo les sale bien y tenemos un final feliz.

Las cosas viejas pasaron, confiemos en Dios y con prudencia y sabiduría démosle la oportunidad a otros de demostrar que como nosotros también Dios, les ha cambiado. Aunque no es fácil debemos arriesgarnos a creer una vez más, pero esta vez con el respaldo de Dios.

Autor: Paula Andrea Vega

publicado por: 

lunes, 6 de julio de 2015

10 DESAYUNOS FACILES RAPIDOS LIGEROS SANOS Y NUTRITIVOS




Recetas de desayunos, que son saludables, muy nutritivos, y con pocas calorías.

Breakfast Foods. 10 healthy quick low calorie easy récipes


publicado por:


domingo, 5 de julio de 2015

Domingo de belleza: LIFTING NATURAL DEL ROSTRO CON MASAJE FACIAL



6 movimientos de masaje que nos ayudarán a tener un rostro firme, terso y con los contornos firmes, sirve para prevenir el envejecimiento y para reducir arrugas y flacidez.


por: Dakidissa S.


publicado por:
                                                  

jueves, 2 de julio de 2015

Jueves de salud: Remedios caseros para subir las defensas - Como fortalecer el sistema inmunologico




Remedios caseros para subir las defensas - Como fortalecer el sistema inmunologico. Es muy importante y parecido a nuestro propio ejército personal, que protege nuestro cuerpo contra los ataques de los invasores (como bacterias, hongos y virus), la defensa contra infecciones y varios tipos de cáncer. Y es inteligente, también, a menudo le recuerda ciertas infecciones para que esté listo para la próxima vez que tratan de atacar. Pero al igual que cualquier otro sistema del cuerpo, el sistema inmunológico puede deteriorarse si no se trata bien. Es importante mantenerlo funcionando a su máximo rendimiento, para que se mantenga saludable.

Comer bien

En teoría, esto es bastante simple: comer lo suficiente de los alimentos adecuados cuando se siente hambre. Por desgracia, esto no es tan fácil de poner en práctica. Estamos tentados por opciones no saludables en todas partes, comemos por razones emocionales, o ni siquiera sabemos que alimentos son los correctos. Para aquellos de nosotros que luchamos en esta área, esto puede tomar un poco de trabajo.

Evita comer en exceso, lo que puede conducir al aumento de peso y dañar el sistema inmunológico. La investigación realizada por científicos de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill Escuela de Medicina ha demostrado que la obesidad impide que el sistema inmunológico funcione correctamente, lo que aumenta la vulnerabilidad a la infección.

En el estudio, se encontró que los ratones obesos fueron un 50 por ciento menos capaces de matar el virus de la gripe, frente a otros ratones. Los investigadores creen que lo mismo sucede en los seres humanos.

Tan importante como la cantidad que estás comiendo, son los alimentos que estás comiendo. Algunos nutrientes y alimentos que se han encontrado para mejorar el sistema inmune incluyen:

Los alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos y el brócoli

Los alimentos ricos en vitamina E, como las nueces y granos enteros

Ajo

Los alimentos ricos en zinc, como los frijoles, pavo, cangrejo, ostras y carne de res

Bioflavanoides, que se encuentran en frutas y verduras

Los alimentos ricos en selenio, como el pollo, granos enteros, atún, huevos, semillas de girasol y arroz integral

Los alimentos ricos en carotenoides, como las zanahorias y batatas

Los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en los frutos secos, el salmón, el atún, la caballa, el aceite de linaza y aceite de cáñamo.

Por supuesto, puedes encontrar estos nutrientes en forma de píldora, pero la comida es siempre la mejor y más útil fuente de vitaminas y minerales. Los suplementos pueden ser sombríos, ya que ningún organismo regulador asegura que contengan lo que dicen, o que van a ser absorbidos, así como nutrientes que se obtiene de los alimentos.

Algunos alimentos que han cosechado recientemente mucha atención en la comunidad científica son verduras de la familia Brassica, como el brócoli, las coles de Bruselas, coliflor y repollo.

Según un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Universidad de California, Berkeley, y publicado en la revista Journal of Nutritional Biochemistry, una sustancia química que se produce cuando estas verduras se comen puede detener el crecimiento de células cancerosas y aumentar la producción de ciertos componentes del sistema inmune.

por: elrincondemavi

publicado por:


confía en mi Dice Dios y en el Poder de mi Fuerza



Dios abriendo las ventanas de los cielos

Y derramando de su bendición...su provisión..

Su fortaleza. Su paz. Su Amor...su Sanidad...tu Milagro....amén.

Es el LEÓN DE LA TRIBU DE JUDA

Que pelea por ti....mientras tu estas tranquil@ ya deja de preocuparte o atormentarte por cosas que no han pasado o no dejan de pasar....confía en mi Dice Dios y en el Poder de mi Fuerza... Amén Amén Amén.

por: Pastora Damaris Velazquez B.



publicado por: